HORARIOS PISCINA.
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lunes
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martes
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miercoles
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jueves
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viernes
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sabado
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6:45
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Dominadas+
fondos + abdominales
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Brazos+
Piernas +
abdominales
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Dominadas+
fondos + abdominales
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Brazos+
Piernas +
abdominales
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Dominadas+
fondos + abdominales
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7:15 a.m.
ENTRENO
NATACIÓN
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7:00
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CLASE
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CARRERA PROGRESIVA
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CLASE
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CARRERA CAMBIOS DE RITMO
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CLASE
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8:30 a.m
CARRERA DE MARATONIANOS
9:00 a 12:00a.m Escuela juvenil triatlon de
(De 12 a 17
años)
Clase Niños+papas 10, 11 y 12
Escuela infantil de triatlón
11:00 a 13:00
(De 6 a 11 años)
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8:00
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CLASE
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CLASE
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CLASE
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9:30
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CLASE
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FOOTING
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CLASE
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FOOTING
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CLASE
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13:15 a
15:00
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CLASE + FOOTING
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CLASE + RODILLO
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CLASE + FOOTING
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CLASE + RODILLO
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14:00 Salida bici media distancia
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15:00
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CLASE
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CLASE
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CLASE
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CLASE
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CLASE
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16:30
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Natación triatlon + Pesas
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Clase Niños+papas
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Natación triatlon + Pesas
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Natación triatlon
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17:30
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Clase Niños+papas
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Clase Niños+papas
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Clase Niños+papas
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Clase Niños+papas
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Clase Niños+papas
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18:30
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Clase Niños+papas
ATLETISMO
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CLASE Niños+papas
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Clase Niños+papas
ATLETISMO
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CLASE Niños+papas
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Clase competición niños
(6 a 11 años)
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19:30
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CLASE + RODILLO
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CLASE
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CLASE + RODILLO
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CLASE
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20:30
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CLASE
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CLASE
MASTER
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CLASE
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CLASE
MASTER
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FUERA DE LOS HORARIOS ESTABLECIDOS LA PISCINA QUEDA PARA NADO LIBRE
PIDE INFORMACIÓN AL
CORREO RAFANATURASPORT@GMAIL.COM
O AL TFN 966670677
Los domingos habrá salida larga de bici.
Pide información de la misma a
rafanaturasport@gmail.com
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