martes, 23 de abril de 2013

MARCHA CICLOTURISTA 9 DE MARZO 2014



MARCHAS CICLOTURISTAS 9 DE MARZO 2014 
  • NATURA- RELLEU  145km
  • NATURA- BUSOT     110km








  Saldremos a las 7:30 a.m desde Natura hasta El Campello al ritmo del más lento, lo que en el argot ciclista se conoce como salida neutralizada.

  En el Campello nos dividiremos en y el grupo que haga el giro en Relleu (recorrido intermedio de 145km) 



    .



   El grupo del recorrido corto irá por Busot a Xixona y este será su atajo, a los cuales seguro que no alcanzaremos.




   Los 2  recorridos son exigentes, ideales para los que estén preparando el Ironman de Lanzarote y/o la Mallorca 312, aunque también son ideales para los que su objetivo sea el de disfrutar de la bicicleta de carretera ya que esta no es una marcha oficial.

   

lunes, 22 de abril de 2013

TRIATLON DE GANDÍA


 

Todos los triatlones empiezan con una trabajo logístico importante, pero en grupo siempre se hace más llevadero.




 La natación por la darsena del puerto, estuvo bastante bien, aunque eche en falta alguna boya más.



    A que tenemos a Clarita, saliendo del agua con su grupo.



   Y aquí a Mónica, en solitario, ya que su estela no hay quien la siga ejejejej.

   Al final, todos acabamos muy bien, sobre todo Mariola que hizo 1º en su categoría, y David que casi le gana a su mujer ejejej.


  Pero como lo de ir a Gandía el sábado para un triatlon sprint nos pareció corto, el domingo lo preparamos para volvernos en bici a Elche, en una estupenda marcha cicloturista.



  Por eso, ibamos parando por los pueblecitos.



  Y disfrutando de los avituallamientos que nos brindaban ejejej.




    Aunque también hay que subir collados como este de Torremanzanas.

    Al final, un fin de semana deportivamente perfecto. 

   El próximo 1 de mayo, organizaremos la marcha cicloturista a Tudons, de 190km para últimar los preparativos de los que van al  ironman de Lanzarote y para continuar con la preparación de la quebrantahuesos, pero eso es otra história.

domingo, 14 de abril de 2013

COMPETICIÓN MASTER NATACIÓN DE ABRIL


 
           Después de 3 competiciones fuera, por fin nos toca competir en Elche y en piscina de 50m.



   Como siempre diriguidos magistralmente por Alberto Puche.



   Arriba tenemos a Paqui, concentrada para dar el gran salto.



   Arriba tenemos a Alicia y como no podía ser de otra forma, sonriendo antes de darlo todo en el agua, única pretensión de los master.

                                                                                                           
 

   Para que luego digan que las lagartijas no saben nadar, aquí tenemos a Mariola para dar fe de ello.



   Fernando y Grau, el duelo de la jornada, muy muy ajustado, pero al final Phelnando presiono el crono electrónico antes.


  Ya solo nos queda el campeonato autonómico master, donde las puestas apunto marcarán la diferencia. Hasta encontces a seguir entrenando.