FOTOS PHELPS

• Brazo delante del hombro, no de la cabeza
• Brazo llega estirado hasta el final de la brazada
• El recobro del brazo se inicia con el rolido y se continúa con una elevación vertical del codo

• Respiración lateral, con la oreja pegada al brazo de delante.   

• La mano que empuja el agua pasa por debajo de su hombro, sin pasar de la linea media del cuerpo.

•  Batido de pies sin abrir piernas.   

   

•  Brazo de empuje con codo alto y dedos apuntando al fondo de la piscina, provocando el rolido y un superdeslizamiento con el brazo de delante.

•  Pies muy juntos.